上に乗って、体重をかけますので、商品のしっかり具合が気になっていましたが、とても安定感のある、それでいて、持ち運ぶときには、軽くて扱いやすいお品だと思いました。80代の父母が二人とも、膝下がよくむくんで、辛そうにしていましたので、何か簡単にできるストレッチ器具はないかと探していました。実家では、この商品を、ウォーキングマシーンのバーの横に置いて、そのバーを両手で握って(体が倒れないように)安全を確保しながら、ボードに乗ってもらうようにしています。最初、母がバーを握って体重をかけた時、ウォーキングマシーンが浮いたので、米15kgを重りがわりに乗せて、ウォーキングマシーンが動かないようにしました。マシーンの方は、二人が高齢過ぎて、もう使わなくなっていたので、ちょうど良かったと思います。こんなふうに工夫をすれば、高齢の方々も脚のむくみ、ふくらはぎの筋肉が硬くなっていくのを予防、緩和することができると思いますので、お値段もお手ごろですし、おすすめしたい商品です。